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O esquecemento na narración: as lagoas do eu e a liberdade do descoñecido
A nosa historia non é unha liña continua, senón un tecido con fíos soltos, ocos e silencios. Moitas veces, cando falamos de identidade, de autocoñecemento e de reconstrución psicolóxica, facémolo asumindo que debemos recordar máis, descubrir todas as capas ocultas, traer á luz aquilo que permanece esquecido. Pero que pasaría…
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Narrativas personales y psicoterapia: cómo reescribimos nuestra identidad
Desde el momento en que aprendemos a hablar, comenzamos a contar historias sobre nosotros mismos. Nos narramos a través de recuerdos, de sueños, de emociones, de relaciones y de experiencias que nos marcan. Tanto de aquello que ha pasado, como de aquello que no, de lo que no está resuelto…
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Del conflicto al perdón: reconstrucción emocional en psicoterapia
El conflicto es una parte inevitable de nuestras relaciones, pero la forma en que lo gestionamos puede marcar la diferencia entre una ruptura irreparable y un proceso de reparación. Perdonar no es un acto simple ni automático; implica una reconstrucción emocional que requiere tiempo, comprensión y, en muchas ocasiones, acompañamiento…
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«Ansiedad. Cómo escucharla sin que te controle»
Imagina esto: estás en medio de un día normal, y de pronto sientes ese nudo en el pecho, las manos inquietas, la mente que no para de dar vueltas a algo que ni siquiera puedes nombrar. Todo el mundo te dice «respira hondo», «tómate una infusión», «haz yoga». Y aunque…
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El peso invisible de la perfección
Sonia camina por las calles de Santiago de Compostela, entre la humedad de la piedra y el eco de sus propios pensamientos. Hace tiempo que se siente agotada, pero no consigue parar. Siempre hay algo más que mejorar, una nueva meta que alcanzar, un error que evitar. Se prometió que…
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O desexo e o destino: Entre o que escollemos e o que nos escolle
Hai momentos na vida nos que sentimos que non decidimos tanto como pensabamos. Situacións nas que tomamos un camiño e, ao mirarmos atrás, a impresión é que o camiño xa estaba marcado antes de dar o primeiro paso. En moitas relacións, en moitas das nosas decisións vitais, aparece esa sensación…
Psicólogo en Santiago de Compostela - Rodrigo Conde Miguélez | Terapia y Orientación Psicológica 