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El mito de la independencia humana persiste a pesar de que es imposible la vida humana y el desarrollo de nuestras capacidades sin los demás. Esta afirmación puede parecer controvertida a primera vista, al menos en las sociedades occidentales, ya que a menudo se nos ha inculcado la importancia de la independencia personal. Sin embargo,…
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Hai días nos que un se ergue sendo un mesmo e vai deitando, sen querer, no papel doutra persoa. Un papel que non escolleu. O que irrita, o que abandona, o que non entende, o que sempre chega tarde. Ás veces, é coma se alguén nos vestise cun traxe alleo, cun guión que non escribimos.…
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Cuando alguien entra por primera vez en una consulta psicológica, muchas veces trae preguntas —algunas nítidas, otras aún oscuras—como quien llega a un lugar antiguo con algo precioso y tímido entre manos, y no sabe si ha de hablar o escuchar. Y eso está bien. Porque, aunque no lo sepa, lo que está empezando es…
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«tenemos impaciencias y sed de animal» Juan Gelman. Hay días en los que amar duele. No en ese sentido grandilocuente de película de sobremesa, sino en esa forma más sutil —y más profunda— en la que duele lo que no se puede decir. La cercanía. El roce. El intento de estar bien con alguien y…
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“El suelo a sus pies estaba en llamas, el mundo estaba en llamas, la verdad estaba en llamas. A su alrededor el fuego verde ardía en cada árbol. Casi nunca estaba triste, un dios le conducía.” -Un dios joven, de una oscura mitología- palimpsestos con la obra de L.Anne Glückson. Hay momentos en la vida…
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Imagina esto: estás en una estación de tren, esperando a alguien. No tienes claro si vendrá o si ha cambiado de opinión en el último minuto. Miras el reloj, envías un mensaje que no recibe respuesta. Sabes que podrías irte, pero te quedas, con la esperanza de que algo cambie. Y lo peor es que,…
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As relacións amorosas son unha das experiencias máis complexas que vivimos. Buscamos no outro cariño, aceptación e recoñecemento, pero paradoxalmente, tamén poden despertar sentimentos intensos ou destrutivos como envexa, inseguridade ou mesmo unha desconfianza profunda. O paradoxo do amor: destruír para descubrir O psicanalista Donald Winnicott, que traballou como pediatra antes de desenvolver as súas ideas…
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A nosa historia non é unha liña continua, senón un tecido con fíos soltos, ocos e silencios. Moitas veces, cando falamos de identidade, de autocoñecemento e de reconstrución psicolóxica, facémolo asumindo que debemos recordar máis, descubrir todas as capas ocultas, traer á luz aquilo que permanece esquecido. Pero que pasaría se o esquecemento non fose…
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Desde el momento en que aprendemos a hablar, comenzamos a contar historias sobre nosotros mismos. Nos narramos a través de recuerdos, de sueños, de emociones, de relaciones y de experiencias que nos marcan. Tanto de aquello que ha pasado, como de aquello que no, de lo que no está resuelto y también de aquello que…
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El conflicto es una parte inevitable de nuestras relaciones, pero la forma en que lo gestionamos puede marcar la diferencia entre una ruptura irreparable y un proceso de reparación. Perdonar no es un acto simple ni automático; implica una reconstrucción emocional que requiere tiempo, comprensión y, en muchas ocasiones, acompañamiento terapéutico. En este artículo exploramos…
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Imagina esto: estás en medio de un día normal, y de pronto sientes ese nudo en el pecho, las manos inquietas, la mente que no para de dar vueltas a algo que ni siquiera puedes nombrar. Todo el mundo te dice «respira hondo», «tómate una infusión», «haz yoga». Y aunque esas cosas pueden calmarte un…
