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El mito de la independencia humana persiste a pesar de que es imposible la vida humana y el desarrollo de nuestras capacidades sin los demás. Esta afirmación puede parecer controvertida a primera vista, al menos en las sociedades occidentales, ya que a menudo se nos ha inculcado la importancia de la independencia personal. Sin embargo,…
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En el vibrante mundo de la psicología estamos asistiendo a un cambio paradigmático que promete transformar nuestra comprensión y apreciación de la neurodiversidad. Este cambio nos invita a abrazar epistemologías neurodivergentes, ampliando nuestra visión más allá de las concepciones estrechas y tradicionales de «normalidad» para incluir y valorar las perspectivas únicas de las personas neurodivergentes.…
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En el intrincado baile de la vida, donde la melodía de la individualidad se entrelaza con el ritmo de la convivencia, dos voces resuenan con claridad y propósito: Terry Real y Alain Touraine. A través de sus lentes complementarias, nos invitan a reflexionar sobre cómo podemos tejer relaciones significativas en un tapiz social cada vez…
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La terapia, un proceso a menudo percibido como una travesía introspectiva profunda y seria, se transforma en una experiencia dinámica y transformadora cuando se infunde con humor. La cita de Michael Karson subraya esta realidad, destacando cómo el humor, enraizado en la confianza y el amor, puede desarmar nuestras inseguridades y fomentar una conexión auténtica.…
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La Rabia y la Vergüenza: Claves para la Terapia Después del Trauma Cuando el trauma sacude los cimientos de nuestra vida, a menudo nos encontramos atrapados en un torbellino de emociones abrumadoras. La rabia hierve dentro de nosotros, y la vergüenza se arraiga profundamente. La terapia puede ser un faro en medio de esa tormenta,…
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Hay un tema que está cobrando una relevancia particular en el campo de la psicología: la resiliencia. Este concepto, que hace referencia a la capacidad de afrontar y superar situaciones adversas, se ha convertido en una piedra angular para entender cómo podemos navegar por los retos que la vida moderna nos presenta. La resiliencia no…
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Los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) son unos medicamentos que se usan para tratar la depresión y otros trastornos psicológicos. Los ISRS actúan aumentando los niveles de serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la sexualidad. Los ISRS son efectivos para muchas personas, pero también…
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La intimidad requiere coraje porque el riesgo es ineludible. No podemos saber desde el principio cómo nos afectará la relación. Como una mezcla química, si uno de nosotros cambia, ambos lo haremos. ¿Creceremos en la autorrealización o nos destruirá? Rollo May #relaciones interpersonales #parejas#
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El apego es un vínculo emocional que se forma entre las personas desde la infancia y que tiene un impacto en la forma en que nos relacionamos con los demás a lo largo de nuestra vida. Los estilos de apego se basan en la teoría del apego, que propone que la calidad de la relación…
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El ‘síndrome de la ira oculta’ es un término que se utiliza para describir una serie de comportamientos que pueden presentar los hombres con depresión, y que pueden dificultar el diagnóstico y el tratamiento de esta enfermedad. Estos comportamientos son: Irritabilidad: los hombres con depresión pueden mostrarse más irritables, impacientes, intolerantes o susceptibles de lo…
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La depresión masculina es un problema de salud mental que afecta a millones de hombres en el mundo, pero que muchas veces pasa desapercibida o no se trata adecuadamente. Esto se debe a que los síntomas de la depresión en los hombres pueden ser diferentes a los de las mujeres, y también a que los…
