En mi función como psicólogo, mi objetivo principal es acompañarte en tu camino hacia un bienestar emocional y relacional más sólido y saludable. A lo largo de nuestra terapia, trabajaremos juntos para lograr una serie de metas valiosas que pueden transformar significativamente tu vida.
Uno de los objetivos es promover una mayor seguridad en el apego, en las maneras de vincularnos con los demás y mejora general en las relaciones. Esta seguridad emocional es esencial para construir relaciones más saludables, significativas, profundas y satisfactorias.
Además, buscamos ayudarte a lograr una experiencia más integrada y coherente de ti mismo y de los demás. Esto implica desarrollar una comprensión más profunda de tus pensamientos, emociones y comportamientos, así como de los de quienes te rodean.
Otro de los aspectos generales que suelen formar parte de la terapia es fomentar una mayor sensación de agencia personal o aumentar las posibilidades de ser y actuar en el mundo, brindándote las herramientas necesarias para tomar decisiones más informadas y sentirte más en control de tu vida.
Otro objetivo clave del proceso terapéutico es trabajar en tu autoestima, ayudándote a construir una autoimagen más realista y fiable. Esto te permitirá desarrollar una mayor confianza en ti mismo.
La resiliencia emocional y la capacidad para regular tus emociones son fundamentales en nuestro proceso terapéutico. Estos aspectos te ayudarán a enfrentar los desafíos de la vida de manera más efectiva y a recuperarte de las dificultades con mayor fortaleza.
Por último, pero no menos importante, trabajaremos en desarrollar una mayor comodidad en tu funcionamiento tanto de forma independiente como en tu interacción con los demás. Esto te ayudará a sentirte más seguro y satisfecho en todos los aspectos de tu vida.
Estos suelen ser algunos de los ingredientes o principios activos de la transformación terapéutica, pero en cualquier caso siempre será fundamental hacer este proceso único para cada persona. Para ello, desde la primera sesión será fundamental que nos dediquemos a construir una sólida alianza terapéutica, basada en el respeto, la confianza y la colaboración mutuas.
Recuerda que estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino, brindándote las herramientas y el apoyo necesario para alcanzar estos objetivos. Juntos, podemos trabajar hacia una vida más plena y satisfactoria.
Psicólogo en Santiago de Compostela - Rodrigo Conde Miguélez | Terapia y Orientación Psicológica 