Psicólogo en Santiago de Compostela – Rodrigo Conde Miguélez | Terapia y Orientación Psicológica

Introducción

En nuestra vida cotidiana podemos encontrarnos con personas que, bajo la apariencia de actuar por justicia o defender valores, en realidad están desplegando actitudes dañinas y destructivas. Este fenómeno no siempre es fácil de reconocer, ya que suele estar camuflado detrás de creencias o ideologías que legitiman su comportamiento. Inspirándonos en el trabajo de Jonathan Shedler, psicólogo reconocido por su experiencia en la psicodinámica y su participación en manuales de diagnóstico psicológico, exploraremos cómo ciertos mecanismos mentales permiten a estas personas justificar sus acciones y sentirse moralmente correctas mientras causan daño. Además, ofreceremos estrategias para identificar estas dinámicas y protegernos de su impacto.

¿Qué significa esto con ejemplos concretos?

Imagina que un compañero de trabajo, aparentemente preocupado por la “transparencia y la justicia”, critica constantemente a un colega. Argumenta que lo hace porque “es lo correcto”, pero en realidad sus comentarios son crueles y buscan humillar. Si el colega reacciona con enojo o intenta defenderse, esto refuerza en el agresor la idea de que la otra persona es problemática, justificando su hostilidad.

Otro ejemplo podría ser en redes sociales: alguien que se identifica como defensor de una causa noble, como el medio ambiente o la justicia social, utiliza esa posición para atacar a quienes no comparten sus opiniones, tildándolos de ignorantes o incluso de “enemigos” de la causa. En ambos casos, sus acciones dañinas se ven disfrazadas de virtudes.

Mecanismos psicológicos detrás del comportamiento

Desde una perspectiva psicológica, estos patrones se explican mediante tres procesos clave: escisión, proyección e identificación proyectiva. A continuación, los desglosamos con mayor claridad:

1. Escisión

La persona se ve a sí misma como completamente buena e incapaz de tener emociones negativas como el odio. Cualquier rasgo negativo se rechaza por completo, lo que impide la autocrítica.

2. Proyección

En lugar de reconocer sus propios impulsos destructivos, los proyectan en otras personas o grupos. Por ejemplo, podrían ver a alguien como “malo” o “amenazante”, atribuyéndole características que ellos no quieren aceptar en sí mismos.

3. Identificación proyectiva

Si la persona en el centro de estas críticas responde a los ataques con enojo o intenta defenderse, esto se percibe como una prueba de su “maldad”. De esta forma, el agresor siente que su hostilidad está completamente justificada.

¿Por qué es importante entender esto?

Estos mecanismos no solo perpetúan dinámicas destructivas, sino que también complican el reconocimiento y la resolución de conflictos. Quien actúa con crueldad bajo el disfraz de la virtud puede no solo causar daño personal, sino también promover entornos tóxicos en grupos, familias o comunidades.

Reconocer estos patrones nos permite detenernos a cuestionar actitudes que pueden parecer moralmente correctas pero que, en el fondo, son destructivas. También nos ayuda a proteger nuestra salud mental al identificar cuándo estamos siendo objeto de proyecciones dañinas.

Reflexiona sobre tu entorno

• ¿Te has encontrado con alguien que utiliza una causa noble para justificar comportamientos hirientes?

• ¿Has sentido alguna vez que tus reacciones a un ataque han sido malinterpretadas como prueba de que “tú eras el problema”?

• ¿Podrías identificar si tú mismo has proyectado alguna emoción negativa en los demás?

Estas preguntas no buscan juzgar, sino invitarte a reflexionar sobre tus experiencias y el impacto que tienen estas dinámicas en tus relaciones personales y profesionales.

Resumen: Puntos clave

1. El disfraz del bien: Algunas personas camuflan comportamientos crueles bajo la apariencia de defender valores o causas justas.

2. Mecanismos psicológicos: Escisión, proyección e identificación proyectiva son procesos que explican estas actitudes.

3. Impacto y prevención: Identificar estos patrones nos ayuda a proteger nuestra salud mental y construir relaciones más saludables.

4. Reflexión personal: Preguntarnos sobre nuestras experiencias y emociones puede ayudarnos a reconocer y manejar estas dinámicas.

Jonathan Shedler, con su experiencia en psicología clínica, destaca cómo estos procesos afectan tanto a nivel individual como social. Al profundizar en este tema, podemos aprender a desactivar estas dinámicas dañinas y fomentar entornos más saludables y empáticos.