Introducción
La salud mental de los hombres es un tema que ha ganado atención en la última década, revelando estadísticas preocupantes y desafiando la percepción tradicional de los problemas de salud mental. En Santiago de Compostela, como en muchas otras partes del mundo, los hombres enfrentan desafíos únicos que afectan su bienestar mental y emocional. Este artículo explora la situación actual de la salud mental masculina, destacando la necesidad de un enfoque más comprensivo y adaptado a sus necesidades específicas.
El Estado de la Salud Mental Masculina
Los hombres experimentan tasas significativamente más altas de ciertos problemas de salud mental en comparación con las mujeres. Por ejemplo, los hombres constituyen entre el 75% y el 80% de todos los suicidios completados en Canadá y otros países occidentales. Además, alrededor de 3 de cada 4 casos de trastorno por uso de sustancias también son hombres. Sin embargo, a pesar de estas alarmantes estadísticas, solo alrededor del 30% de los usuarios de servicios de salud mental son hombres. Esta discrepancia destaca una crisis silenciosa en la salud mental masculina que necesita ser abordada.
Crisis del Fentanilo: Un Caso Ejemplar
La crisis del fentanilo en Canadá es un ejemplo claro de cómo los hombres están desproporcionadamente afectados por ciertos problemas de salud. Más del 80% de las muertes en esta crisis son hombres, lo que refleja una necesidad urgente de políticas de salud pública que aborden estos desafíos específicos. Esta situación subraya la importancia de un enfoque dirigido y adaptado a las realidades de los hombres.
Más Allá de Culpar a la Víctima
El concepto de «victim-blaming» o culpar a la víctima, ha sido un enfoque común pero ineficaz en la salud mental masculina. Este enfoque coloca la responsabilidad del problema exclusivamente en el individuo, ignorando los factores sociales y contextuales que contribuyen a su situación. En lugar de esto, es crucial adoptar un enfoque más amplio que considere el entorno social y los determinantes sociales de la salud. La salud mental femenina ha avanzado significativamente al evitar culpar a las mujeres por sus problemas, y es hora de aplicar este mismo enfoque a la salud mental masculina.
Determinantes Sociales de la Salud Mental Masculina
Los problemas de salud mental de los hombres a menudo están influenciados por factores sociales como el desempleo, el divorcio y las expectativas culturales sobre la masculinidad. Estos factores pueden exacerbar el estrés y dificultar la búsqueda de ayuda. Un enfoque de salud pública que aborde estos determinantes sociales es esencial para mejorar la salud mental de los hombres. Esto incluye la creación de programas y políticas que consideren estos factores y proporcionen apoyo adecuado.
Reconfiguración de los Servicios de Salud Mental
Es evidente que los servicios de salud mental actuales pueden no estar diseñados para atender adecuadamente las necesidades de los hombres. Muchos hombres pueden sentirse alienados por enfoques que enfatizan la vulnerabilidad emocional y la conversación cara a cara. En cambio, podrían preferir entornos de sanación orientados a la acción, como los «men’s sheds», que han demostrado ser efectivos en proporcionar apoyo y mejorar los resultados de salud mental. Adaptar los servicios para incluir estas modalidades puede hacerlos más accesibles y relevantes para los hombres.
Conclusión
La salud mental masculina es un campo que necesita atención y acción urgentes. Un enfoque multidimensional que evite culpar a la víctima y considere los determinantes sociales es esencial para abordar esta crisis. En Santiago de Compostela, estamos comprometidos a ofrecer servicios de psicología adaptados a las necesidades específicas de los hombres, proporcionando un entorno de apoyo y comprensión.
Si eres un hombre en Santiago de Compostela que enfrenta desafíos de salud mental, no estás solo. Nuestros servicios de psicología están aquí para ofrecerte el apoyo que necesitas en un entorno acogedor y adaptado a tus necesidades. Contacta con nosotros hoy mismo para más información y para encontrar los recursos que pueden ayudarte a mejorar tu bienestar mental y emocional. Juntos, podemos superar estos desafíos y promover una mejor salud mental para todos.
Fuente original
Psicólogo en Santiago de Compostela - Rodrigo Conde Miguélez | Terapia y Orientación Psicológica 
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